药监局方面建议，太贵的保健品应慎买，不要相信商家所谓“越贵越好”的宣传。保健品的价格基本都有合理区间范围，对于一些普通材料却打着“进口珍稀原料”“高科技工艺”“祖传秘方”等噱头的天价产品要提高警惕，避免受骗。又进入产品促销旺季，近期，国家药监局和广东省药监局等单位给出了不少简单易上手的指引，教广大消费者“避坑”。 记者查阅发现，药监局披露的市场调研大数据显示，以最“亲民”的几类为例，蛋白粉均价为388元、鱼油均价为115元、灵芝孢子油均价为267元、西洋参均价为204元、成人复合维生素均价为123元、氨糖/软骨素均价为212元。
专家表示，“药到病除”不可信，消费者应科学理性看待产品宣传内容，凡声称疾病预防、治疗功能的，可选择“一刀切”不购买。负责任的企业、正规的产品不会违规过度宣传；但凡保健品广告只强调自身功效特点，只字未声明“本品不能代替药物”的也建议一律不要购买。
消费者在选购保健品时认准“小蓝帽”（保健品标志），确保“小蓝帽”及保健品批准文号两者俱全，然后依据其批准功能有针对性地进行选择，并按标签说明书要求食用。据介绍，保健品属于食品中的特殊种类，其本身具有一定的调节身体机能的作用，但不能代替药品，也不允许宣传其疾病治疗、预防作用。
此外，最好通过正规可靠渠道购买保健品，索要正规的销售凭据或发票，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买产品；消费者在网上购买保健品也要留心，不要轻信见效快口号。
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