在年轻人购买的保健品中，褪黑素、生发素、营养素等占了较大比例，分别对应着过劳、脱发、失眠等亚健康问题。相关保健品的热销，在一定程度上反映出当代青年群体对养生的重视、对自身健康的焦虑。同时，一些青年人平时不注意锻炼身体，而是把健康寄托在保健品上，一边熬夜撸串喝酒，一边吃着价格昂贵的保健品提及保健品，不少人会将其与老年人联系起来。然而，保健品不再是老年人的专属商品，随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升，越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军。调查显示，80%的90后不敢看自己的体检报告，也说明了年轻人对于自身健康状况的担忧，而昂贵的面膜、各类营养保健品和护眼仪等保健仪器成了他们的“救命稻草”。从消费者对于养生的搜索量来看，90后对养生的偏好度明显上升。在营养保健品的购买者中，90后占比达到25.01%；一直在吃保健品的90后高达21.9%。为什么年轻人特别是90后对保健品情有独钟？正确养生方法又是什么呢？
养生为何“年轻化”？一方面90后面对工作、竞争、发展、感情、人际关系等方面的压力，常常惧怕自己业务能力不足，惧怕自己被时代淘汰，加班熬夜成了常态，人的幸福指数却直线下降。另一方面，作为独生子女，90后危机感也比其他群体要更强。从人口普查的数据来看，目前我国90后总人数为1.88亿人，占总人口的14.1%。在2017年，1999年的最后一批90后已经成年，并且大多数步入了职场，随着90后越来越多地担负起工作、生活的重担，他们承受的压力也会更大，而且他们多数为独生子女，由此产生的抗衰老消费需求也就更多。为了缓解压力调养身体，90后的目光便聚焦在各种健康养生网红产品上，尽管效果不明显，但最起码能有点心理安慰。
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